孕期血糖高可通过多种方式降低血糖，包括药物治疗、饮食调整、适当运动以及心理护理。
一、药物治疗：孕期血糖高的孕妇应前往医院产科或内分泌科就诊。医生会依据孕妇饮食习惯、血糖变化以及胎儿生长发育状况等多方面因素，来判定是否需要注射胰岛素，或者运用二甲双胍和格列本脲等口服降糖药进行医治。
二、饮食调整：主食方面，不建议过度食用如粥、炒饭、油条等经过过度加工的精米、精面，而应选择食用含有杂米、杂面的杂粮饭，或是全麦面包以及各种全谷物的主食。这些食物的糖负荷较低，能够使血糖更为平稳，防止出现高血糖和低血糖现象。
三、适当运动：孕期血糖高的孕妇需要适度开展运动，每顿饭后都应进行合理且有效的中等强度运动，例如慢跑、行走等，这样可以降低妊娠期的基础胰岛素抵抗。
四、心理护理：孕期血糖高的孕妇要在思想上正确对待该疾病，避免出现紧张、恐慌等情绪，但也不可过度大意。应积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。
总之，对于孕期血糖高的情况，需要综合运用上述多种方法来进行有效的控制和管理，以保障孕妇自身和胎儿的健康。