孕期血糖高可通过多种方法降低血糖，主要包括：药物治疗、饮食调整、适当运动以及心理护理。
一、药物治疗：
孕期血糖高的孕妇需前往医院产科或内分泌科就诊。医生会依据孕妇的饮食习惯、血糖变化以及胎儿生长发育状况等多方面因素，来判定是否需要注射胰岛素，或者使用二甲双胍、格列本脲等口服降糖药进行治疗。如果孕妇血糖水平过高且通过其他方式难以有效控制，药物治疗就显得尤为重要，通过合理用药能帮助稳定血糖，减少高血糖对孕妇自身及胎儿的不良影响。
二、饮食调整：
主食应避免过度食用如粥、炒饭、油条等过度加工的精米、精面，可选择食用含有杂米、杂面的杂粮饭，或者全麦面包以及各种全谷物的主食。因为这些食物的糖负荷较低，能够使血糖更为平稳，有效避免出现高血糖和低血糖现象。合理的饮食调整不仅有助于控制血糖，还能保障孕妇获得充足的营养，以满足自身和胎儿的需求。
三、适当运动：
孕期血糖高的孕妇要适度进行运动，每顿饭后都应进行合理且有效的中等强度运动，比如慢跑、行走等。这样的运动可以降低妊娠期的基础胰岛素抵抗，有助于改善血糖水平。适当运动对于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常发育具有积极意义，同时也有利于孕妇产后身体的恢复。
四、心理护理：
孕期血糖高的孕妇要在思想上正确对待该疾病，避免出现紧张、恐慌等不良情绪，但也不能过度大意。应积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。良好的心理状态有助于孕妇更好地应对孕期血糖高的状况，提升治疗的依从性和效果。
总之，对于孕期血糖高的情况，需要综合运用多种方法来进行有效的控制和管理，以保障孕妇和胎儿的健康。