跑步后小腿内侧疼痛通常由肌肉痉挛、乳酸堆积、筋膜炎等引起，需依据不同病因实施针对性医治。
一、肌肉痉挛：要是跑步时长过久，跑步时运动强度过大，就可能致使小腿不自觉收缩，引发肌肉痉挛，进而让患者出现这种症状。对此，患者可采用热敷的方式来处理，这能够推动血液循环，缓解疼痛感受。
二、乳酸堆积：在跑步进程中，小腿肌肉进行无氧代谢会生成较多乳酸，若这些乳酸没能及时排掉，在小腿内侧积聚，就会使小腿产生疼痛症状。这种情况可以通过按摩来改善。
三、筋膜炎：筋膜炎一般是因受凉、创伤、自身免疫不佳等所导致，患者往往会呈现肌肉紧张、无力、疼痛等表现，严重者还会出现运动障碍。患者可在医生指导下借助红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等方式予以医治。
此外，还可能是骨膜炎导致，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能让症状得到改善。
总之，跑步后小腿内侧疼痛的原因多样，要明确具体病因后选择合适的方法进行治疗。