脾胃虚寒的治疗可以通过中医调理等方式，一般可从药物、饮食、生活习惯等方面入手。对于脾胃虚寒的治疗，常用的中医方法有药物调理等，比如附子理中丸等药物有一定作用，但具体用药需遵医嘱。
中医药物调理
常用温补药物： 附子理中丸有温中健脾的作用，能改善脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。小建中汤： 由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、胶饴组成，有温中补虚、和里缓急的功效，适用于中焦虚寒、肝脾不和证。
饮食调理要点
适宜食物： 可以多吃一些温热性的食物，像羊肉，它性温，能温补脾胃；还有山药，具有健脾益胃的作用，适合脾胃虚寒者食用。忌食食物： 要避免食用生冷食物，比如冰镇饮料、生鱼片等，这类食物会加重脾胃虚寒的症状；也要少吃寒性的瓜果，像西瓜、甜瓜等。
生活习惯调整
作息方面： 要保证充足的睡眠，成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于脾胃功能的恢复。保暖注意： 尤其要注意腹部的保暖，天气寒冷时可以多穿衣物，或者使用暖水袋温暖腹部，因为脾胃虚寒者对寒冷比较敏感，腹部受凉易加重病情。