高度近视的恢复方式包括规律睡眠、眼部按摩、佩戴眼镜、全飞秒激光手术以及人工晶状体植入术等，且要选择正规医院进行治疗。具体如下：
一、规律睡眠：高度近视指近视度数超过600度的屈光不正状态。保持良好生活习惯至关重要，尤其要避免熬夜，以防眼部过度疲劳而加重症状。规律充足的睡眠能让眼睛得到充分休息，有助于维持眼部健康。
二、眼部按摩：可对眼部适当按摩，这样能促进眼部血液循环，改善眼部疲劳状态。通过按摩可放松眼部肌肉，舒缓紧张感，对高度近视人群有一定益处。
三、佩戴眼镜：佩戴框架眼镜是常见方法，光线经镜片折射后可聚焦在视网膜上，从而改善视力问题。框架眼镜能较为方便地帮助高度近视患者获得相对清晰的视觉。
四、全飞秒激光手术：若角膜厚度适中，可选择全飞秒激光手术，它能改变角膜的厚度与直径，达到矫正目的。此手术具有创伤小、恢复快等优点。
五、人工晶状体植入术：将类似隐形镜片的晶体植入角膜部位，能改善患者屈光力，实现对高度近视的矫正效果。这种手术方式为高度近视患者提供了另一种矫正选择。
在治疗期间，要定期到医院复查，以关注恢复情况。同时，平时还应保持良好心态。总之，高度近视患者可根据自身情况选择合适的恢复方式，以改善视力状况。