1.就医检查：老年人一旦确诊高血压，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定高血压的严重程度和是否存在其他健康问题。医生可能会建议进行心电图、超声心动图、血脂、血糖等检查，以评估心脏和血管的状况。
2.药物治疗：目前，常用的降压药物主要有五类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。在用药过程中，患者应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
3.健康生活方式：除了药物治疗外，老年人还应注意保持健康的生活方式，以控制血压。具体包括：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂或脱脂奶制品、鱼类、禽类、瘦肉、豆类、坚果等。
运动：适当的运动有助于控制体重、降低血压。老年人可选择散步、慢跑、太极拳、游泳等有氧运动，但应注意避免剧烈运动。
戒烟限酒：吸烟会增加患高血压及其他心血管疾病的风险，应戒烟。饮酒应适量，避免酗酒。
控制体重：保持健康的体重有助于控制血压。老年人应避免过度肥胖，可通过合理饮食和适量运动来控制体重。
心理平衡：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，有助于控制血压。老年人可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来保持心理平衡。
4.定期监测：老年人应定期监测血压，了解血压控制情况。建议每天测量血压，并记录血压变化情况。如有需要，可在医生的指导下调整治疗方案。
5.其他注意事项：
避免长时间站立或久坐，以免血压突然升高。
洗澡时水温不宜过高，以免引起血压波动。
外出时应随身携带降压药物，以备不时之需。
总之，老年人高血压需要综合治疗，包括药物治疗、健康生活方式和定期监测等。在治疗过程中，老年人应积极配合医生的治疗，注意饮食、运动、戒烟限酒等，以控制血压，减少并发症的发生。