感冒后耳朵闷闷堵堵的，可能是因为感冒引起了咽鼓管功能障碍。一般可以通过调整姿势、药物治疗等方式来改善。比如可以尝试吞咽口水、打哈欠等动作，有时能缓解耳朵闷堵感。
改善耳部通气的方法
吞咽动作： 多做吞咽口水的动作，每次吞咽时，咽鼓管会短暂开放，有助于平衡中耳与外界的气压，缓解耳朵闷堵。每天可以有意识地做几十次吞咽动作。咀嚼口香糖： 咀嚼无糖口香糖也能促进吞咽，帮助咽鼓管通气，每次咀嚼15分钟左右，每天可进行2 - 3次。
针对感冒本身的处理
抗病毒药物： 如果是病毒性感冒，可以在医生评估下使用一些抗病毒药物，如奥司他韦等，能缩短感冒病程，从一定程度上缓解因感冒引发的耳部不适。不过奥司他韦一般建议在感冒症状出现后的48小时内使用效果较好。对症治疗药物： 如果有鼻塞症状，可以使用减充血剂，如伪麻黄碱等缓解鼻塞，从而减轻对咽鼓管的影响，但使用时要注意遵循医嘱，儿童等特殊人群使用需谨慎。
就医相关情况
及时就诊的情况： 如果耳朵闷堵感持续超过3天没有缓解，或者同时伴有耳痛、听力明显下降等情况，要及时就医。医生可能会进行耳镜检查等，查看耳部是否有炎症等病变。比如耳镜检查可以清晰看到鼓膜的情况，判断是否有积液等问题。避免自行掏耳： 在感冒耳朵闷堵时，千万不要自己用棉签等工具用力掏耳朵，以免损伤耳道或鼓膜，加重不适。