长期过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗以及免疫治疗等来综合改善。一般来说，规范治疗能有效控制症状，提高生活质量。
避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洁床上用品，使用防尘螨的床罩、被套等，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被罩等至少一次，能有效杀死尘螨。室外过敏原： 花粉也是常见诱因，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，比如早上5点到10点。如果必须外出，可佩戴口罩。
药物治疗
鼻用糖皮质激素： 这类药物能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。常用的有布地奈德鼻喷雾剂等，一般连续使用数天到数周后症状会逐渐改善。抗组胺药： 分为口服和鼻用两种，口服的如氯雷他定片，能有效缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，通常每天服用一次，连续服用数天。鼻用抗组胺药如氮卓斯汀鼻喷雾剂，起效相对较快，能快速缓解过敏症状。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 对于部分尘螨过敏的长期过敏性鼻炎患者，可以采用舌下含服尘螨变应原制剂进行免疫治疗，一般需要持续数年，通过逐渐增加剂量，使身体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。不过这种治疗需要在医生的严格评估和指导下进行。皮下注射免疫治疗： 也是针对特定过敏原的免疫治疗方法，通过定期皮下注射逐渐增加剂量的过敏原提取物，来诱导免疫耐受，但这种治疗需要到医院定期进行，且可能会出现局部或全身的不良反应，需要密切观察。