总胆固醇的正常值范围一般来说，成年人总胆固醇的合适水平是低于5.2mmol/L，边缘升高是在5.2~6.2mmol/L之间，而升高则是大于等于6.2mmol/L。
不同人群的参考范围差异
成年人： 对于大多数成年人而言，总胆固醇的理想值应小于5.2mmol/L。如果在5.2~6.2mmol/L之间属于边缘升高，需要引起注意，而大于等于6.2mmol/L则考虑为总胆固醇升高。儿童： 儿童的总胆固醇正常值范围会随着年龄有所不同。一般来说，学龄前儿童总胆固醇应低于4.2mmol/L，学龄儿童则低于4.4mmol/L。
总胆固醇异常的影响
升高的危害： 总胆固醇升高与心血管疾病的发生风险密切相关。长期总胆固醇升高会增加动脉粥样硬化的可能性，使得血管壁变厚、变硬，管腔狭窄，影响血液流动，进而可能引发冠心病、脑卒中等严重疾病。降低的情况： 总胆固醇过低也可能存在问题，比如某些疾病状态下总胆固醇过度降低，可能提示身体处于营养不良、甲状腺功能亢进等情况。但一般情况下，单纯总胆固醇过低相对升高来说临床意义没有那么突出，但也需要结合具体病情来判断。
影响总胆固醇的因素
饮食方面： 长期摄入高胆固醇、高脂肪的食物，像动物内脏、油炸食品等，会导致总胆固醇升高。而合理的饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物等，有助于维持总胆固醇在正常范围。生活方式： 缺乏运动的人更容易出现总胆固醇升高的情况。另外，吸烟、酗酒等不良生活方式也会影响总胆固醇水平，吸烟会损伤血管内皮，影响脂质代谢，酗酒可能干扰肝脏的正常脂质代谢功能。疾病因素： 一些疾病会影响总胆固醇，比如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，会导致胆固醇代谢减慢，从而使总胆固醇升高；而严重的肝脏疾病，像肝硬化等，会影响胆固醇的合成与代谢，也可能引起总胆固醇异常。