来月经时通常可以用艾草泡脚，但需注意控制水温及时间。
艾草是一种中药材，具有温经止血、散寒止痛等功效。用艾草泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，还可能对宫寒引起的痛经有一定的帮助。但要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般来说，水温应该在40℃-45℃之间。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。
3.因人而异：如果本身月经量较多，或者有血热、阴虚火旺等症状，用艾草泡脚可能会加重症状，不建议使用。
总之，来月经时可以用艾草泡脚，但需要根据个人情况来决定。如果有任何不适，应立即停止泡脚并咨询医生的建议。