来月经时可以用艾草泡脚，但需注意以下几点。
1.艾草泡脚的好处
艾草具有温经止血、散寒止痛的功效，用艾草泡脚可以促进血液循环，缓解痛经。
艾草中的挥发油成分具有抗菌、抗病毒等作用，有助于预防感冒和其他疾病。
2.注意事项
控制水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般来说，水温以40℃~45℃为宜。
时间不宜过长：泡脚时间不宜过长，一般控制在15~30分钟左右。
避免过饱或过饥：太饱或太饿时泡脚，可能会影响身体的血液循环。
特殊人群：如果月经量过多、经期过长，或者有其他妇科疾病，应在医生的指导下使用艾草泡脚。
3.其他缓解痛经的方法
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解痛经。
注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉。
饮食调理：经期应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可以多吃一些温热、易消化的食物。
适量运动：适量的运动可以缓解痛经，但应避免剧烈运动。
总之，来月经时可以用艾草泡脚，但要注意控制水温、时间和频率，同时还可以采取其他方法缓解痛经。如果痛经症状严重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。