肩周炎的治疗需综合多种方法，一般来说可以通过康复锻炼、药物治疗、物理治疗等来改善。通常经过规范治疗，多数患者在数周或数月内可缓解症状。
康复锻炼怎么做
肩部钟摆运动： 身体前倾，患侧手臂自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右、圆周摆动，每次10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量提高患侧上肢的高度，重复多次，每天可练习3 - 5组。
药物怎么用
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，有消化道溃疡等疾病的患者使用时需谨慎，可能会加重消化道不适。局部外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，相对口服药物副作用可能较小。
物理治疗有哪些
热敷： 可以用热水袋或热毛巾对肩部进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次，能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。超短波治疗： 利用超短波仪器对肩部进行照射，能改善局部血液循环，减轻炎症，促进组织修复，一般每周进行2 - 3次治疗。