夜里背部疼痛但白天不疼，可能是以下原因导致：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响背部的支撑，导致背部肌肉紧张和疼痛。建议选择适合自己的床垫，保持良好的睡眠姿势。
2.姿势不良：长时间保持不良的坐姿或站姿，会导致背部肌肉紧张和疼痛。建议保持正确的坐姿和站姿，定期活动身体。
3.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，或者进行剧烈的运动，会导致肌肉劳损和疼痛。建议适当休息，进行热敷和按摩。
4.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，会导致疼痛和僵硬。建议进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等。
5.脊椎病变：脊椎间盘突出、脊椎侧弯等脊椎病变，也会导致背部疼痛。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。