来月经时通常可以烫头发，但不太建议在月经期间进行烫头发。
一、来月经时自身状况：
在月经期间，女性的体质相对较为虚弱，免疫力和抵抗力都会有所下降。
二、烫头发对月经的影响：
烫头发只是针对头部进行操作，正常情况下并不会对月经产生影响，即一般不会导致月经量增多或月经周期延长。
三、月经期间不建议烫头发的原因：
然而，月经期间不建议烫头发，这是因为烫头发所使用的药物中含有化学物质，这些化学物质可能会对皮肤造成刺激，从而容易引发过敏反应。
四、烫头发后发生过敏反应的处理：
如果在烫头发后发生了过敏反应，那就需要及时配合医生进行治疗。
总之，平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免进行剧烈运动，以免对月经造成不良影响。