年轻人下雨膝盖疼需依据具体原因进行治疗，包括旧伤、风湿、着凉等，确诊后可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式。
一、旧伤：很多年轻人热爱运动，若因运动姿势不当、过量等导致受伤。即便伤痛已恢复，但皮下组织内神经较为敏感，下雨天便可能引发局部疼痛。对此，患者可对局部进行热敷以缓解疼痛，必要时服用布洛芬来镇痛。
二、风湿：年轻人患有风湿性疾病也会出现下雨天膝盖疼的情况。患者可对局部采取热敷、针灸、按揉等缓解疼痛，还可以使用美洛昔康、扶他林等药物进行镇痛。
三、着凉：下雨天温度可能下降，若没做好膝盖保暖，致使局部着凉也会引起疼痛。此时应当注重局部保暖，可进行热敷，通常做好保暖工作后疼痛会逐渐缓解。
总之，年轻人下雨膝盖疼要根据具体情况选择合适的治疗方法，上述药物均需在医生指导下使用，不可擅自乱用。若出现不适症状，应及时就医并明确诊断。同时，日常要注意膝盖的保护和保养。