年轻人阴雨天膝盖痛，可能与以下原因有关。
骨关节炎：骨关节炎好发于中老年人，但其发病也与年轻人的一些不良生活习惯有关，如过度运动、肥胖、关节损伤等。此外，骨关节炎有一定的遗传易感性，家族中有骨关节炎患者的人，发生骨关节炎的风险可能会增加。骨关节炎患者在阴雨天时，由于气压降低、湿度增加，会导致膝关节周围的血液循环减慢，从而引起疼痛。
滑膜炎：滑膜炎可由多种因素引起，如感染、创伤、免疫因素等。年轻人发生滑膜炎，可能与感染、创伤、过度运动等有关。滑膜炎患者在阴雨天时，由于膝关节滑膜的血液循环减慢，会导致炎症物质的吸收减少，从而引起疼痛。
其他：年轻人阴雨天膝盖痛还可能与其他疾病有关，如风湿性关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎等。这些疾病都属于自身免疫性疾病，可导致关节炎症和疼痛。
如果年轻人经常在阴雨天出现膝盖痛，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免膝关节受凉；避免过度运动，尤其是对膝关节有较大压力的运动；控制体重，减轻膝关节的负担；保持良好的姿势，避免膝关节过度扭曲。