小孩上火后的应对措施包括：可吃降火食物或用药物治疗，同时要注意口腔清洁卫生。
一、降火的食物：
1.小孩上火若是因吃刺激性食物引起，出现咽喉红肿或疼痛等症状，可食用一些降火食物来调理。比如冰糖雪梨水，其中的雪梨能清热降火，冰糖可润肺止咳，二者搭配有助于缓解上火症状；还可喝白萝卜煮水，白萝卜有下气、消食、润肺、解毒生津等作用，对去火有帮助。
二、药物治疗：
1.小孩上火严重时，需在专业医生指导下口服药物，如牛黄解毒片或黄连上清片等。服用中药期间要避免食用辛辣或油腻食物，以免影响药物吸收和效果。
此外，为预防孩子上火，要让孩子多喝温热白开水，避免食用高糖或高油腻食物，减少膨化食品摄入，多吃绿色蔬菜和水果，保持食物丰富多样，以防身体重要营养缺乏。日常还要养成规律作息，避免熬夜。
总之，小孩上火后要根据具体情况选择合适的方法来应对，包括饮食调整、药物治疗等，同时要做好日常预防。