早上起来左边脸肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.过敏：如果您在睡前吃了或接触了过敏原，如海鲜、花粉、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致脸部肿胀。此外，过敏还可能伴有皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.感染：脸部皮肤感染、牙龈炎、扁桃体炎等都可能引起脸部肿胀。感染还可能伴有发热、疼痛等症状。
3.口腔问题：如果您有龋齿、牙周炎等口腔问题，可能会导致脸部肿胀。
4.睡眠姿势：如果您在睡觉时保持左侧卧位，可能会导致脸部血液回流不畅，引起肿胀。
5.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等也可能导致脸部肿胀。此外，还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。
6.心脏疾病：心脏疾病如心力衰竭等也可能导致脸部肿胀。此外，还可能伴有呼吸困难、心悸等症状。
7.营养不良：营养不良、低蛋白血症等也可能导致脸部肿胀。
8.内分泌失调：内分泌失调如甲状腺功能减退等也可能导致脸部肿胀。此外，还可能伴有畏寒、乏力、便秘等症状。
如果您出现了早上起来左边脸肿的情况，建议您及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肾功能、心电图等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，您可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持左侧卧位。
2.用冰袋或冷毛巾敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次。
3.避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。
4.如果是过敏引起的，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.如果是感染引起的，可以服用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。
6.如果是肾脏或心脏疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。
7.如果是营养不良或内分泌失调引起的，需要调整饮食，补充营养，或进行相应的治疗。