一个月宝宝吃奶老是呛到，可能与喂养姿势不当、消化不良、先天性幽门肥厚性狭窄等因素有关，可通过调整喂养姿势、控制入口奶量、药物治疗、手术治疗等方法来改善。
一、调整喂养姿势：
1.在喂养时，可适当垫高宝宝头部，或合理调整乳头位置，以便宝宝更好地吸吮。
2.喂奶后将宝宝竖抱起来拍嗝，这有助于缓解呛奶症状。
二、控制入口奶量：
1.一个月宝宝口腔容量较小，如果是奶粉喂养，需更换为较小型号的奶嘴。
2.对于母乳喂养的宝宝，可能因母乳过于充沛，宝宝吸吮时来不及咽下而呛奶。此时可调整喂奶频次和时间，避免乳房过于饱胀，也可使用吸奶器吸出部分奶水，从而减少呛奶情况。
三、药物治疗：
消化不良与胃肠发育不完善有关，可遵医嘱使用以下药物进行治疗：
1.枯草杆菌二联活菌颗粒。
2.补脾消积口服液等。
四、手术治疗：
先天性幽门肥厚性狭窄会使奶液进入身体受阻，对于因该原因导致的呛奶情况，需根据医生指导进行手术治疗，如幽门环切开术。
当出现一个月宝宝吃奶老是呛到的情况时，建议前往医院儿科就诊，通过体格检查、超声检查等可明确原因。在喂奶时还应控制好喂奶量和喂奶时间，以免影响宝宝身体健康。
总结概括：文章主要阐述了一个月宝宝吃奶易呛到的原因及解决办法，包括调整喂养姿势、控制奶量、药物治疗和手术治疗等，并强调出现该情况应及时就医检查，同时要注意喂奶的相关事项。