关键点：手腕软组织损伤可选择一般治疗、药物治疗，严重时需进一步检查排除骨折可能，必要时手术治疗。具体如下：一、一般治疗包括损伤侧手腕制动休息、伤后不同时间冷敷或热敷及配合烤电理疗；二、药物治疗有外用消肿止痛药物、口服非甾体抗炎药物以及恢复期间口服活血化瘀消肿药物；三、手术治疗针对开放性伤口清创缝合，以及合并骨折时切开复位。
一、一般治疗：
1.手腕制动休息：当手腕软组织损伤后，损伤一侧的手腕要保持制动状态进行充分休息，这样能避免损伤的软组织受到进一步牵拉刺激，对于消肿是非常有利的。
2.冷敷与热敷：伤后24小时内，使用凉毛巾进行冷敷，可以帮助减少出血情况；伤后24小时后，则改为热敷，同时配合烤电理疗，这有助于促进淤血吸收，进而减轻局部肿胀现象。
二、药物治疗：
1.外用药物：疼痛较为严重时，可以在医生指导下外用如云南白药气雾剂、红花油等具有消肿止痛作用的药物。
2.口服药物：可以遵医嘱口服非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，能有效缓解疼痛。在恢复期间，还可遵医嘱口服具有活血化瘀、消肿功效的药物，如伤科跌打片、跌打损伤丸等。
三、手术治疗：
1.开放性伤口处理：如果手腕出现开放性伤口，必须及时前往医院进行清创处理，然后进行缝合操作。
2.特殊情况处理：当开放性伤口超过12小时或者污染较为严重时，需要先控制局部感染，之后再进行缝合。
3.合并骨折处理：若还合并有骨折，在必要时需要进行手术切开复位。
总结概况提示：手腕软组织损伤的治疗方式多样，要根据损伤程度选择合适的方法，一般治疗注重休息与理疗，药物治疗可缓解疼痛和促进恢复，严重情况则需手术治疗。