手腕软组织损伤，可选择一般治疗、药物治疗，若损伤严重则需进一步检查排除骨折可能，必要时手术。具体如下：
一、一般治疗：
1.手腕制动休息，使损伤软组织充分休息，减少局部牵拉刺激，利于消肿。
2.伤后24小时内用凉毛巾冷敷以减少出血；24小时后改为热敷，配合烤电理疗，促进淤血吸收，减轻肿胀。
二、药物治疗：
1.疼痛严重时，可在医生指导下外用云南白药气雾剂、红花油等消肿止痛药物，也可口服非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。
2.恢复期间可遵医嘱口服活血化瘀、消肿药物，如伤科跌打片、跌打损伤丸等。
三、手术治疗：
1.若手腕有开放性伤口，需及时清创处理后缝合。开放性伤口超过12小时或污染严重时，需控制局部感染后再缝合。
2.若合并骨折，必要时手术切开复位。
总结：手腕软组织损伤要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，以促进损伤恢复。