鼻子被辣椒辣得痛可通过如下方式改善：一、冷水清洗或冷敷：这通常是辣椒中的辣椒素刺激鼻腔黏膜，致其血管扩张引起。若为一过性疼痛且会自动缓解，可用冷水清洗鼻部，或用冰块进行局部冷敷来缓解疼痛。1.冷水清洗鼻部，能帮助清除可能残留的辣椒素，减轻刺激。2.冰块冷敷可使局部血管收缩，减少炎性渗出，进而缓解疼痛
二、局部用药：若因辣椒刺激鼻腔黏膜引发过敏性鼻炎，可用生理盐水冲洗鼻腔以保持其清洁湿润，同时可在医生指导下局部使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。1.生理盐水冲洗鼻腔能去除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻炎症。2.布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜的炎症反应。3.糠酸莫米松鼻喷雾剂能有效缓解鼻部症状
三、口服药物：对于过敏性鼻炎患者，若鼻子被辣椒辣得痛且疼痛持续不缓解，或局部用药改善不明显，可根据医生建议选择氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药进行治疗。1.氯雷他定片可缓解过敏引起的各种症状。2.西替利嗪片能有效减轻过敏反应。
此外，接触辣椒后要及时洗手，做好皮肤防护，避免触摸眼睛、鼻子等部位。总之，当鼻子因辣椒而疼痛时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解。