牙龈红肿但不痛不痒可能由多种原因引起。比如慢性牙龈炎就比较常见，这种情况通常是因为口腔卫生清洁不到位，牙菌斑、牙结石长期堆积刺激牙龈导致的，据统计，大约有70% - 80%的成年人患有不同程度的牙龈炎。
一、局部刺激因素导致
牙菌斑、牙结石堆积： 牙菌斑是一种不断在牙齿表面形成的细菌性薄膜，如果不及时清除，时间久了就会钙化形成牙结石。牙结石会持续刺激牙龈，引发牙龈红肿，而且这种情况往往没有明显疼痛，但牙龈状态会持续异常。比如每天刷牙不彻底，只刷了牙齿表面，牙缝、牙龈边缘的牙菌斑就容易残留，长期积累就会出现牙龈红肿。不良修复体： 不合适的假牙、补牙材料边缘不贴合等情况，也会刺激牙龈，造成牙龈红肿且不痛不痒。例如安装的假牙边缘比较尖锐，长期摩擦牙龈，就会引起牙龈红肿问题。
二、全身因素相关
内分泌紊乱： 像青春期、妊娠期女性，由于体内激素水平变化，容易出现牙龈红肿情况。妊娠期女性体内雌激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，从而导致牙龈红肿，一般在妊娠期3 - 4个月时比较明显，而且可能没有明显疼痛症状。血液系统疾病： 某些血液系统疾病也可能导致牙龈红肿不痛不痒，比如白血病。白血病患者由于骨髓造血功能异常，会出现牙龈增生、肿胀，颜色暗红，有时也没有明显疼痛感觉，但同时可能还会伴有鼻出血、发热等其他症状。
三、药物因素导致
长期服用某些药物： 比如长期服用抗癫痫药、免疫抑制剂等，可能会引起药物性牙龈增生，表现为牙龈红肿、肥厚，但一般没有疼痛。像苯妥英钠这类抗癫痫药物，长期服用后约有50%的患者会出现牙龈增生的情况，导致牙龈红肿不适。