女人的安全期是除了月经期与排卵期之外的那些日子，具体时段和月经周期的规律性存在关联。不过并没有绝对安全的安全期。有时会出现意外排卵的状况，所以“安全期”实际上并不安全。
一、若月经周期规律：
1.排卵日为从预计下次月经来潮的第1天往前数第14天，而排卵日的前5天、后4天，再加上排卵日自身都属于排卵期。
2.除了月经期和排卵期外的其余日子就属于安全期，此时同房怀孕的概率相对较小。
二、若月经周期不规律：
仅依靠月经周期无法计算安全期。因为月经不规律会对正常排卵造成影响，致使排卵时间难以确定，无法精确计算排卵期和安全期，这就需要借助排卵试纸、B超监测等手段来明确排卵期和安全期。
三、即使月经周期规律，在女性安全期进行同房，通常情况下没有卵子排出，怀孕的几率较小，但这不意味着绝对不会排卵，临床上有不少在“安全期”怀孕的女性。故而，不管月经周期是否规律，如果没有生育的需求，还是建议做好常规的避孕措施，例如在同房时使用安全套、避孕环、口服短效避孕药等避孕方式，以避免出现意外怀孕的情况。
总之，安全期并非绝对安全，女性应根据自身月经周期情况选择合适的避孕方法，以更好地保护自己。