眼皮里长了个包，可能是霰粒肿或麦粒肿等情况。一般来说，霰粒肿是因睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿，较小的霰粒肿有可能自行吸收，但如果长时间不消退，可能需要就医处理。
常见成因是什么
霰粒肿： 多是睑板腺分泌功能旺盛，分泌物排出不畅，逐渐形成囊肿。比如油性皮肤的人相对更易出现这种情况。麦粒肿： 主要是葡萄球菌感染引起，像金黄色葡萄球菌感染较为常见。用眼不卫生、长期戴隐形眼镜等情况都可能增加麦粒肿的发生风险。
有哪些表现特点
霰粒肿： 一般眼睑皮下可触及无疼痛的圆形肿块，大小不一，小的如米粒，大的可如黄豆。肿块表面皮肤正常，与肿块不粘连。麦粒肿： 分为内麦粒肿和外麦粒肿。外麦粒肿初起时眼睑局部红肿、疼痛，出现硬结，硬结对应的眼睑皮肤面红肿明显；内麦粒肿则是眼睑内面出现局限性红肿、疼痛，可摸到硬结，硬结较深，表面有充血的睑结膜。
如何初步处理
霰粒肿较小且无症状时： 可以先进行局部热敷，每天3 - 4次，每次15分钟左右，促进肿块吸收。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。麦粒肿早期： 同样可以局部热敷，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次，有助于炎症消退。同时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果麦粒肿出现化脓，千万不要自行挤压，应及时就医，由医生进行切开排脓处理。