眼皮里面长了一个包，可能是麦粒肿、霰粒肿或脂肪瘤等导致。治疗需依据具体病因进行相应处理。
一、麦粒肿（睑腺炎）：这是眼睑腺的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。不仅眼皮处会出现包块，还伴有显著的红肿和疼痛。早期可通过热毛巾热敷患处，每日3至4次，每次15分钟。同时，在专业医生指导下使用抗生素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液等。一般大约1周左右包块会自行破溃结痂。
二、霰粒肿（睑板腺囊肿）：是眼睑腺的慢性非化脓性炎症，大多由于睑板腺出口堵塞致分泌物潴留引起。通常无红肿热痛等症状，但包块逐渐增大时可能出现眼部异物感、视物遮挡等情况。治疗上，可在患处注射糖皮质激素，如氢化可的松、甲泼尼龙、地塞米松等，包块会逐渐吸收消退。若包块较大，则建议采取手术切除。
三、脂肪瘤：眼皮部位出现淡黄色包块，境界清楚，质地柔软，无疼痛和瘙痒感。包块较小时可不用处理，当包块逐渐增大影响外观时，可通过激光或手术消除。
总之，眼皮里长包的情况不同，病因和治疗方法也各异，需要准确诊断后进行针对性处理。