肠热通常指肠胃湿热，孩子肠胃湿热可通过以下方式调理：
一、饮食调理：孩子肠胃湿热时，饮食上可适当多进食番茄、猕猴桃、西梅等富含膳食纤维且能清热去火的食物，这有助于缓解肠胃湿热症状。同时要严格控制辛辣刺激、油腻肥厚食物的摄入量，以免加重胃肠湿热。比如番茄含有多种维生素和矿物质，能起到一定的清热作用；猕猴桃富含维生素C等营养成分，有清热降火的效果；西梅富含纤维素，对肠胃有益。
二、改善生活方式：要保持规律的饮食，做到三餐定时定量，避免暴饮暴食。并且适当进行运动，这样有利于调理肠胃功能。规律的饮食可以让肠胃保持良好的工作状态，而运动能促进肠胃蠕动。
三、适当按摩：孩子出现胃肠湿热情况，可在专业医生指导下以肚脐为中心进行顺时针的按摩腹部。1.通过这种按摩方式，可以增强肠胃功能，从而达到缓解症状的效果。比如可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
四、中医调理：可遵医嘱通过针灸、按摩、刮痧等方式进行调理。1.针灸可以刺激特定穴位，促进肠胃蠕动和消化液分泌，进而调节肠胃功能，缓解因湿热导致的腹胀、消化不良等症状。2.按摩可以疏通经络，改善肠胃状态。3.刮痧能够促进血液循环，帮助排出体内湿热。
五、使用药物：可在医生指导下服用小儿七星茶颗粒、双歧杆菌四联活菌片等具有清热利湿、调理肠胃功效的药物，从而起到缓解孩子肠胃湿热的作用。比如小儿七星茶颗粒能清热定惊、开胃消滞；双歧杆菌四联活菌片可以调节肠道菌群。
孩子肠胃湿热的情况，建议到医院做相关检查，明确具体原因后再进行针对性的调理和治疗，以便更好地改善孩子的肠胃状况。