小孩肠热可通过饮食、生活习惯、药物等方面来调理，具体如下：
1.饮食调整：
多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、梨等。
少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
保证饮食规律，避免暴饮暴食。
2.生活习惯：
让孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持口腔清洁。
保持室内空气流通，定期通风换气。
避免孩子过度劳累，保证充足的睡眠。
3.药物治疗：
如果孩子肠热症状较为严重，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如清热解毒的中药、退烧药等。
注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
需要注意的是，每个孩子的体质和病情都不同，因此在调理肠热时，应根据孩子的具体情况选择合适的方法。如果孩子的症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。