男性若想在性生活中更为持久，可从以下方面着手：一、在日常生活中多进行体育运动，以促进自身血液循环；二、使用相关药物来辅助延时。
具体来说，对于男性而言，在日常生活中多做一些有氧运动，比如跑步、骑单车、游泳等，有着诸多益处。1.可以提升自身的心肺功能；2.能促进血液在全身顺畅流动，这有助于血液在阴茎海绵体中流动，从而有利于勃起并维持硬度。
患者还可以选择使用药物。比如达泊西汀，它能促进人体抑制性神经递质五羟色胺的释放，能够很好地实现延时效果。此外，延时喷雾利多卡因也可使用，将其涂抹在龟头冠状沟处，能够促使自身降低龟头敏感度，有助于延时。如果有相关需求，可前往当地医院男科咨询就诊。以上内容仅供参考。
总之，男性想在性生活中持久可通过多运动和合理使用药物等方式来实现。但具体的方法和药物选择应根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行。