胎儿窘迫是指胎儿在子宫内因缺氧和酸中毒危及其健康和生命的综合症状，一旦发现需及时处理。一般处理上，首先要改善孕妇的供氧情况，让孕妇采取左侧卧位，这样能增加子宫胎盘血流量。同时，可给孕妇吸氧，一般每分钟氧流量为2-3升，通过提高母体血氧含量，改善胎儿缺氧状态。
一般处理措施
左侧卧位： 孕妇保持左侧卧位能减轻子宫右旋对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环，一般建议持续卧位一段时间，比如每次至少卧位30分钟左右。吸氧干预： 通过面罩或鼻导管给孕妇吸氧，调整氧流量等，持续吸氧能够提升母体血氧分压，进而改善胎儿的血氧供应。
寻找并去除病因
母体因素处理： 如果是母体有高血压等情况导致胎儿窘迫，要积极控制血压。比如妊娠期高血压疾病的孕妇，需根据病情遵医嘱进行相应的降压等治疗。若是母体有贫血，要补充铁剂等纠正贫血，一般可补充硫酸亚铁等铁剂，纠正贫血后利于改善胎儿氧气运输能力。脐带因素处理： 如果是脐带受压等脐带因素引起，要通过改变孕妇体位等方式尝试解除脐带受压。比如发现脐带绕颈等情况，评估后看是否需要调整分娩方式等。
终止妊娠时机及方式选择
终止妊娠时机： 如果胎儿窘迫情况比较严重，经处理无好转，胎龄已达36周及以上，估计胎儿娩出后存活几率较大，应及时终止妊娠。若胎龄不足36周，但通过评估胎儿肺不成熟，可先促胎肺成熟，如使用地塞米松等促胎肺成熟药物，一般给予地塞米松10mg肌肉注射，每12小时一次，共4次等，待胎儿肺成熟后再终止妊娠。终止妊娠方式： 若孕妇可以阴道分娩，要做好阴道助产准备，尽快让胎儿娩出。如果孕妇不能阴道分娩，比如存在头盆不称等情况，则需行剖宫产手术终止妊娠，以尽快娩出胎儿，挽救胎儿生命。