右膝盖左侧痛可能是由半月板损伤、韧带拉伤、骨性关节炎、鹅足滑囊炎等原因导致。
一、半月板损伤：当膝盖扭伤后出现右膝盖左侧痛，同时伴有屈伸活动时有响声、卡顿等情况，就要考虑半月板损伤。可通过做膝关节核磁共振片子来明确诊断。对于三度以下的损伤，通常静养休息即可；而三度及以上的损伤则需要进行手术修复。
二、韧带拉伤：若膝关节因外伤出现明显疼痛，可能是内侧副韧带损伤，可拍摄核磁共振片子明确损伤程度。如果伴有膝关节不稳的情况，就需要进行手术修复。
三、骨性关节炎：由于关节增生退变，长时间后会造成内侧软骨磨损以及关节内翻，从而出现内侧疼痛。此时可口服抗骨质增生药物，如骨仙片。
四、鹅足滑囊炎：走路过多会引发鹅足肌腱慢性劳损，进而导致膝关节内侧疼痛，通过休息、理疗等方式可使症状减轻。
所以，如果右膝盖左侧疼痛在休息后没有好转，就需要前往医院进行检查。
总之，当出现右膝盖左侧痛时，要考虑多种可能的原因，应根据具体症状和检查结果来确定，并采取相应的治疗措施。