洗头经常掉头发

洗头经常掉头发是比较常见的现象,一般每天掉发在50-100根内通常属于正常的新陈代谢,但如果掉发量明显多于这个范围,就要留意原因了。

可能的原因分析

生理性掉发因素

遗传因素: 如果家族中有脱发的遗传倾向,那么个体出现洗头时掉头发增多的概率会相对较高。比如父母一方有明显的脱发情况,子女发生脱发相关问题的可能性会比常人更大。正常新陈代谢: 头发也有其生长周期,包括生长期、退行期和休止期。每天都会有一定数量的头发处于休止期,洗头时就会随之掉落,一般每天正常的休止期脱发数量在50 - 100根左右,若在此范围内通常属于正常情况。

病理性掉发因素

脂溢性皮炎: 头皮部位患有脂溢性皮炎时,会影响毛囊的正常功能。皮脂腺分泌过于旺盛,会堵塞毛囊,导致头发营养供应不足,从而引起掉发增多。患者往往还会伴有头皮瘙痒、油腻等症状。营养不良: 当身体缺乏某些重要营养素时,也会影响头发的健康。例如缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等。长期节食、挑食的人容易出现这种情况,缺乏蛋白质会使头发失去营养来源,变得脆弱易掉;缺乏维生素B族会影响头发的正常代谢;缺铁会导致血红蛋白减少,影响氧气运输到毛囊,进而引起掉发。

洗护不当因素

使用不合适的洗发水: 如果选择了不适合自己发质的洗发水,可能会对头发造成损伤。比如头发比较干燥的人却使用了清洁力过强的洗发水,会使头发更加干燥、脆弱,容易在洗头时掉落。洗头方式不当: 洗头时用力过猛、频繁使用过热的水洗头等,都会对头发造成伤害。用力过猛会拉扯头发,导致掉发增加;过热的水会损伤头皮和头发的角质层,使头发容易断裂、脱落。