6个月宝宝的辅食添加时间一般是在上午或下午，每天添加1次即可。具体时间可以根据宝宝的饮食习惯和家庭情况进行调整。以下是6个月宝宝辅食添加时间表的具体分析：
1.早晨6-7点：母乳喂养或配方奶喂养。
2.上午10-11点：添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。可以先给宝宝吃一些米粉，逐渐增加蔬菜泥和水果泥的比例。
3.下午2-3点：母乳喂养或配方奶喂养。
4.傍晚5-6点：添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。可以给宝宝吃一些面条、鸡蛋羹等食物。
5.晚上8-9点：母乳喂养或配方奶喂养。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，添加辅食的时间和种类也会有所差异。在添加辅食时，应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加食物的种类和数量。同时，应该注意观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等，如有异常应及时调整饮食。