胸部摸着有硬块有点刺痛感，可能是由以下原因引起：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状为乳房肿块和疼痛，常发生于青春期后任何年龄段的女性。疼痛与月经周期有关，通常在月经前加重，月经后减轻。此外，乳腺增生还可能导致乳头溢液、乳房皮肤改变等症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。其主要症状为乳房肿块、疼痛、红肿、发热等。严重时可能会出现寒战、高热等全身症状。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性。其主要症状为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度好，无压痛。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其早期常无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状。随着病情进展，可出现腋窝淋巴结转移、远处转移等症状。
如果出现胸部摸着有硬块有点刺痛感，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行按摩、挤压乳房，以免加重病情。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于预防乳腺疾病的发生。