内痔脱出塞不回去，可能是内痔Ⅲ期或Ⅳ期的表现，也可能是内痔嵌顿。此时需要及时就医，医生一般会进行手法复位或手术治疗。以下是一些应对方法和注意事项：
1.手法复位：医生会戴上手套，将脱出的内痔缓慢地推送回肛门内。复位后，可能会使用纱布或栓剂来固定内痔，以防止再次脱出。
2.手术治疗：如果手法复位失败，或内痔已经发生坏死、感染等情况，可能需要进行手术治疗。手术方法包括内痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
3.使用药物：在就医前，你可以使用一些药物来缓解症状。例如，使用痔疮膏、栓剂等药物，可以减轻内痔的肿胀和疼痛。
4.注意饮食：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，适量饮水。
5.养成良好的排便习惯：不要长时间蹲厕所，避免久坐、久站。排便时不要用力过猛。
6.温水坐浴：每天用温水坐浴，可以缓解肛门周围的血液循环，减轻内痔的症状。
7.及时就医：内痔脱出塞不回去是一种比较严重的情况，如果不及时治疗，可能会导致感染、出血等并发症。因此，一旦出现这种情况，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况而定。在就医前，最好不要自行处理，以免加重病情。