关键点：怀孕37周肚子发硬发紧的原因可能是生理性宫缩或临产先兆，处理建议不同，还要注意数胎动，异常时及时就诊。
一、生理性宫缩
怀孕37周进入足月妊娠，此时胎儿在宫腔内活动对宫腔壁产生刺激和压迫可引发宫缩。这种宫缩强度较弱，无规律性且无宫颈口扩张，属于生理性宫缩。处理方法为避免过度劳累，不长时间站立和走动，多休息以缓解症状。
二、临产先兆
37周胎儿已成熟，若出现子宫收缩致肚子发紧发硬且有规律性，宫缩强度渐强，持续时间较长，并可能伴有阴道见红，则属于临产先兆。此时应及时前往医院，准备住院待产。
三、胎动注意事项
怀孕37周后要每天数胎动。若发现胎动异常，如胎动过少或频繁，应及时就诊并遵循医嘱处理。
总结概况提示：怀孕37周肚子发硬发紧有不同原因和应对方法，同时要关注胎动情况，出现异常及时就医处理。