经常掉头发可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、熬夜或营养不良，可能导致内分泌失调，从而引起脱发。此外，某些疾病，如甲状腺功能减退或亢进，也可能导致头发脱落。
2.遗传因素：部分人可能存在家族遗传因素，导致头发容易脱落。
3.头皮健康问题：头皮感染、头皮屑过多、头皮炎症等问题可能影响头发的生长，导致脱发。
4.生活习惯：频繁使用热工具、过度染发、烫发，以及不恰当的梳头方式等，都可能损害头发，导致脱发。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致头发脱落。
6.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，可能影响头发的健康。
针对掉头发的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减轻压力、均衡饮食、避免过度吸烟和饮酒等。
2.注意头皮护理：选择温和的洗发水，避免频繁使用热工具，梳头时避免过度拉扯头发。
3.及时就医：如果脱发问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科专家，进行进一步的诊断和治疗。医生可能会建议进行血液检查、头皮检查或提供其他治疗方案，如药物治疗、植发等。
需要注意的是，每个人的脱发原因可能不同，因此治疗方法也应因人而异。在采取任何措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在处理脱发问题时需要特别谨慎，遵循医生的指导。