假性宫缩的症状主要有以下这些。首先，假性宫缩最常见的表现是子宫出现不规则的收缩。一般来说，这种收缩没有规律，间隔时间长短不一。比如有的孕妇可能十几分钟出现一次，有的可能半小时左右出现一次。
宫缩强度方面
轻微感觉型：假性宫缩的强度相对较弱，孕妇可能只是感觉到腹部有轻微的发紧、发硬感。这种感觉就像肚子里有个小拳头在轻轻顶了一下，不会有很强烈的疼痛感。逐渐增强型：不过有时候假性宫缩也可能会有逐渐增强的趋势，但即使增强了，也不会像真性宫缩那样越来越规律且强度持续增加。它不会达到让孕妇难以忍受的剧烈疼痛程度，还是处于比较轻微的腹部紧绷状态。
出现时间特点
无固定时间型：假性宫缩通常没有固定的发生时间，随时随地都可能出现。比如孕妇在走路的时候、坐着休息的时候、甚至是睡觉的时候都有可能发生。活动相关型：而且它和孕妇的活动有一定关系，当孕妇长时间保持一个姿势或者进行了比较剧烈的活动后，更容易出现假性宫缩。例如孕妇长时间站立后，腹部发紧发硬的假性宫缩可能就会频繁一些。
对胎儿的影响表现
无明显影响型：一般情况下，假性宫缩对胎儿不会造成明显的不良影响。因为它不是规律性的、强度也不够，不会干扰到胎儿在子宫内的正常活动和发育。偶尔敏感型：不过对于一些比较敏感的胎儿来说，可能在假性宫缩出现时会有短暂的活动变化，但这种变化是暂时的，很快就会恢复正常。比如胎儿可能会在假性宫缩时动一下，然后又安静下来继续自己的活动。