日光性荨麻疹是一种因皮肤暴露于日光后数分钟内出现风团、红斑等症状的疾病。目前主要通过药物治疗等方式来改善，不过具体治疗方案需根据个体情况制定。
药物治疗选择
抗组胺药物： 是常用的治疗药物，比如西替利嗪，它能通过阻断组胺受体，减轻日光照射后皮肤出现的风团、瘙痒等症状。还有氯雷他定，也可有效缓解日光性荨麻疹引起的不适。糖皮质激素： 在病情较严重时可能会用到，不过一般是短期使用。它可以起到抗炎等作用，快速减轻皮肤的炎症反应，但长期使用可能会有一些副作用，所以需要在医生严格把控下使用。
避免诱因的措施
减少日光暴露： 日常生活中要注意避免在日光强烈的时候外出，比如上午10点到下午4点之间尽量减少皮肤直接暴露在阳光下。外出时应穿戴防护衣物，像长袖衬衫、长裤、宽边帽子等，还可以使用遮阳伞等，以此降低皮肤接触日光的机会。使用防晒产品： 选择防晒指数（SPF）较高的防晒霜，并且要提前涂抹，一般提前15 - 30分钟涂抹效果较好。同时，防晒产品需要定期补涂，尤其是在出汗、游泳后，这样能更好地阻挡紫外线对皮肤的伤害，从而减少日光性荨麻疹发作的可能。
生活方式调整
保持生活规律： 要有充足的睡眠，一般成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，规律的作息有助于维持身体的正常免疫等功能，对病情的控制有一定帮助。还要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能诱发过敏的食物等，因为饮食不当可能会影响身体的免疫状态，进而影响日光性荨麻疹的病情。减轻压力： 长期处于高压力状态下可能会影响身体的免疫调节，所以要学会通过适当的方式减轻压力，比如可以通过听音乐、冥想、进行适量的运动等方式来放松身心，保持良好的心态，这对病情的稳定也有积极作用。