日光性荨麻疹主要通过避免日光暴露、药物治疗等方式来改善。一般来说，避免日光直接照射是首要的预防和控制措施。
避免日光暴露
减少外出时间： 在日光强烈的时候，如上午10点至下午4点之间，尽量减少外出。如果必须外出，要选择合适的时间，比如清晨或傍晚时分，此时日光相对较弱。做好防护措施： 外出时应穿着长袖衣物、长裤，佩戴宽边帽子、太阳镜等。可以选择具有防晒功能的衣物，其防晒指数（UPF）通常较高，能有效阻挡紫外线。同时，使用防晒霜也是必要的，应选择防晒指数在30以上且能同时防护UVA和UVB的防晒霜，外出前15 - 30分钟涂抹，每隔2 - 3小时补涂一次。
药物治疗
抗组胺药物： 是治疗日光性荨麻疹的常用药物。比如西替利嗪，它可以通过拮抗组胺受体，减轻由组胺引起的皮肤风团、瘙痒等症状。一般成人可以每天服用一次，每次的剂量根据具体情况由医生确定，但要注意2岁以下儿童使用西替利嗪需要谨慎，需在医生指导下使用。还有氯雷他定，也是常用的抗组胺药，成人通常每天服用1次，每次10毫克，儿童用药需根据年龄和体重进行调整。糖皮质激素： 在病情较为严重时可能会使用。例如泼尼松，它具有强大的抗炎作用，但一般不长期使用，因为长期使用可能会有较多副作用，如骨质疏松、免疫力下降等。通常短期使用来快速控制严重的症状，使用剂量和疗程需严格遵循医生的嘱咐。
免疫调节治疗
对于难治性病例： 可能会考虑免疫调节治疗。比如环孢素，它可以抑制免疫系统的过度反应，但使用环孢素需要密切监测肝肾功能等指标，因为它可能会对肝肾功能产生一定影响。一般起始剂量根据患者的具体情况而定，然后根据病情和药物反应进行调整。不过免疫调节治疗相对来说副作用可能较多，需要在医生的严密监测下使用。