日光性荨麻疹主要通过避免日光暴露和药物来治疗。一般来说，避免日光直射是基础防护，而药物方面常用抗组胺药等。
避免日光暴露是关键
外出时间选择： 尽量避开日光最强的时段，比如上午10点到下午4点之间，这段时间日光中的紫外线强度较高，容易诱发日光性荨麻疹发作。防护措施： 外出时应穿着长袖衣物、长裤，佩戴宽边帽子、太阳镜等，还可以使用遮阳伞。这些防护措施能减少皮肤直接接触日光，降低发病风险。
药物治疗常用抗组胺药
第一代抗组胺药： 如扑尔敏，有一定的抗过敏作用，但可能会引起嗜睡等不良反应，服药后不宜驾驶车辆或操作机械。第二代抗组胺药： 像西替利嗪、氯雷他定等，相对嗜睡副作用较轻，能有效缓解日光性荨麻疹引起的瘙痒、红斑等症状。不过，用药时需遵循医生指导，根据个体情况选择合适的药物。
严重情况需特殊处理
糖皮质激素： 在病情较为严重、常规抗组胺药效果不佳时，可能会短期使用糖皮质激素，比如泼尼松等。但糖皮质激素不能长期大量使用，因为可能会带来如骨质疏松、血糖升高等副作用，使用过程中需密切监测身体状况。免疫抑制剂： 对于极少数病情顽固的患者，可能会考虑使用免疫抑制剂，不过这类药物副作用相对较多，需要谨慎评估后使用。
日常护理也很重要
皮肤保湿： 保持皮肤的湿润状态有助于维护皮肤屏障功能。可以使用温和的保湿护肤品，每天适当涂抹，尤其是在日光暴露后，能缓解皮肤因干燥可能加重的不适。饮食注意： 某些食物可能会影响病情，比如富含维生素C的食物虽然对身体有益，但一般对日光性荨麻疹没有直接的治疗作用，但应避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，这些食物可能会增加皮肤对日光的敏感性。