喉咙有东西堵着、打嗝可能是由以下原因引起的：
1.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，导致喉咙堵塞感和打嗝。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。
2.咽喉炎：喉部炎症可引起喉部异物感和打嗝。可能还会出现咽痛、声音嘶哑等症状。
3.食管狭窄：食管狭窄会导致食物通过困难，引起喉咙堵塞感。还可能伴有吞咽困难、体重下降等症状。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致功能性消化不良，引起喉咙堵塞感和打嗝。
5.其他：如贲门失弛缓症、食管癌等也可能导致类似症状。
针对这些原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免饮酒和吸烟。
2.改变生活习惯：避免睡前2-3小时进食，抬高床头，避免弯腰、下蹲等动作。
3.药物治疗：如果是胃食管反流病引起的，可以使用奥美拉唑、吗丁啉等药物治疗。如果是咽喉炎引起的，可以使用咽炎含片、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。
4.心理治疗：如果是心理因素引起的，可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、喉镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有喉咙堵塞感和打嗝的症状，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。