身上起像蚊子咬的包包并伴有瘙痒，可能是以下原因：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包包。可以涂抹花露水、风油精等缓解症状。
2.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物后，可能导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒的包包。可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。可以涂抹糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，同时注意皮肤保湿。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，表现为皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团大小和形态不一，发作时间不定。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
5.其他：感染、内科疾病等也可能导致皮肤出现类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。