“身上长像蚊子咬的包痒”这种症状可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。这些包通常会在几天内自行消退。
2.皮肤过敏：对某些物质过敏，如食物、药物、花粉、动物毛发等，可能导致皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒的包。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症，导致包的出现。例如，湿疹、荨麻疹、水痘等疾病都可能有类似的症状。
4.其他原因：某些系统性疾病，如自身免疫性疾病、内分泌失调等，也可能导致皮肤症状。
对于这种症状，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒感。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗受影响的区域，但避免过度摩擦。
3.使用止痒药物：可以涂抹含有炉甘石、薄荷脑等成分的止痒药膏，或口服抗组胺药物来缓解瘙痒。
4.注意观察：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医。
5.就医诊断：医生会根据具体情况进行详细的身体检查和病史询问，可能会进行皮肤刮片、血液检查等进一步的评估，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，这种症状可能需要更加密切的关注和及时的治疗。此外，如果症状频繁出现或严重影响生活质量，也建议咨询医生以获取更专业的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，预防皮肤问题的发生。