“拉的都是水”通常是指腹泻，腹泻的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，导致肠道炎症和腹泻。可服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
2.饮食问题：食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能导致肠道不适和腹泻。可服用黄连素、左氧氟沙星等药物进行治疗。
3.药物副作用：某些药物可能会引起肠道菌群失调或肠道炎症，导致腹泻。可咨询医生是否需要调整药物。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。可服用美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉嗪钠胶囊等药物进行治疗。
5.其他疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致腹泻。需要针对原发病进行治疗。
如果腹泻持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，建议及时就医，明确诊断并进行治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，多喝水，以补充流失的水分和电解质。