因个体存在差异，所以去痱子并无绝对最快最有效的办法，通常需依据个人实际状况，采取对皮肤降温、干燥或是外涂药物、口服药物等方式进行治疗。
一、皮肤降温、干燥：
1.当痱子较轻微时，要对皮损区域加以保护，务必保证局部处于干爽状态。
2.不能长时间处于高温环境中，日常可借助风扇、空调来给身体降温。
3.还可以洗温水澡，之后让皮肤自然风干，这样痱子往往能较快消失。
二、外涂药物：
1.若皮肤出现瘙痒等不适症状，一般可外用药物进行医治，例如可以外用炉甘石薄荷脑洗剂、痱子粉等。
三、口服药物：
1.当瘙痒症状非常明显时，可口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
总之，去痱子要根据具体情况选择合适的方法，同时要注意日常护理，以促进痱子的消退。