跑步胯骨一侧疼通常由韧带拉伤、髋关节损伤、腰椎间盘突出等原因导致，建议患者在医生指导下通过不同方式进行治疗，同时要调整生活习惯。具体如下：
一、
1.韧带拉伤：若患者跑步姿势不对或路面不平整，易使一侧髋关节的肌肉韧带拉伤，跑步时就会引发疼痛。治疗上，患者可在医生指导下采取局部热敷、按摩、针灸等方法。
2.髋关节损伤：跑步过于剧烈导致一侧髋关节受到磨损，会引起髋关节损伤，出现局部疼痛。对此，患者可遵医嘱通过髋关节置换术、关节镜微创手术等方式予以治疗。
二、
1.腰椎间盘突出：患者本身有腰椎间盘突出等基础疾病时，跑步会使腰椎负重增加，压迫到一侧神经，从而引起胯骨疼痛。患者可按医嘱使用硫酸软骨素胶囊、甲钴胺片等药物来缓解症状。
此外，跑步胯骨一侧疼还可能由关节炎、神经炎等引起。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，治疗期间避免运动，多注意休息，可多食用富含维生素、蛋白质的食物，有助于病情恢复。总之，要根据具体病因采取合适的治疗和护理措施。