小孩发烧时可以适量吃蒸鸡蛋，但要注意食用量和烹饪方式。一般来说，适量吃些蒸鸡蛋能为小孩补充一定营养。
蒸鸡蛋的营养成分
蛋白质含量： 鸡蛋富含优质蛋白质，每100克鸡蛋含蛋白质约13克左右，发烧时小孩身体消耗能量和营养，适量吃蒸鸡蛋能补充蛋白质，有助于维持身体基本代谢。其他营养： 鸡蛋还含有脂肪、维生素A、维生素B族以及钙、铁、磷等矿物质，这些营养物质对小孩身体恢复有一定帮助。
食用蒸鸡蛋的注意事项
食用量要适当： 小孩发烧时消化功能可能会受到一定影响，所以蒸鸡蛋不能吃太多，一般1 - 2个鸡蛋做成的蒸鸡蛋比较合适，避免增加肠胃负担。比如一次给小孩吃太多蒸鸡蛋，可能会出现腹胀、呕吐等消化不良症状。烹饪方式要清淡： 做蒸鸡蛋时不要添加过多油腻的调料，像辣椒油、大量酱油等都不适合。应该保持清淡，用少量盐调味即可，这样更适合发烧小孩的肠胃。如果添加过多重口味调料，可能会刺激小孩的胃肠道，导致不适。
发烧时的其他饮食建议
多喝水： 小孩发烧时身体会散失较多水分，要多喝温开水，每天保证饮水量在500 - 1500毫升左右，促进新陈代谢，帮助身体散热。选择易消化食物： 除了蒸鸡蛋，还可以给小孩吃些粥类，如小米粥、南瓜粥等，粥比较容易消化，能为小孩提供能量。也可以吃一些软烂的面条，像蔬菜面等，这些食物对发烧小孩的肠胃刺激小。