被蜜蜂蛰后，可采取以下方法消肿止痛止痒：
1.拔出蜜蜂刺：用镊子或针将残留的毒刺拔出，避免毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如红霉素软膏、无极膏等。
5.口服药物：如果症状严重，可口服一些抗过敏药物或止痛药。
6.就医治疗：如果症状持续加重或出现呼吸困难、头晕等不适症状，应及时就医治疗。
需要注意的是，对于过敏体质的人群，被蜜蜂蛰后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医治疗。同时，在日常生活中，应避免招惹蜜蜂，如不要靠近蜂巢、不要穿鲜艳的衣服等。