被蜜蜂蛰伤后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔出毒刺：蜜蜂的毒刺通常较小，可用镊子或针将其拔出，但要注意动作轻柔，避免挤压毒囊，以免导致更多的毒液释放。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒液，减轻症状。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
5.口服药物：如果症状较严重，可口服抗组胺药、止痛药等缓解症状。
6.观察病情：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医。
需要注意的是，被蜜蜂蛰伤后，应及时处理伤口，避免搔抓，以免加重症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于过敏体质的人，被蜜蜂蛰伤后可能会出现严重的过敏反应，甚至危及生命，因此应特别注意。如果不确定是否为过敏体质，或对蜂毒过敏，应避免接触蜜蜂。